Jesenje ušuškavanje: 10 ideja za hobije kod kuće

Kiša, vetar i hladnoća, česte asocijacije na jesen, ograničavaju broj naših dnevnih aktivnosti na otvorenom. Nakon pomeranja sata zbog zimskog računanja vremena, dan će nam postati još kraći, a nedostatak sunca će nam smanjiti motivaciju za aktivnosti koje ne uključuju ekran telefona. Stoga smo u opasnosti da skliznemo u začarani krug neprestanog skrolanja koji nas zapravo uopšte ne odmara nakon napornog dana na poslu.

Mi smo jesen zamislile drugačije! Prigušeno svetlo u sobi, omiljeno mekano ćebe prebačeno preko kolena, topao napitak i pregršt kreativnih aktivnosti koje odmaraju dušu i telo — to je scena kojoj težimo svake večeri. Najbolje od svega je što naše hobi aktivnosti ne zahtevaju nikakav fizički napor (iako napominjemo da bi trebalo bar nekoliko puta nedeljno trenirati zbog sopstvenog zdravlja). 

Ukoliko vam naša ušuškana jesen deluje primamljivo, a ne znate kojim aktivnostima biste posvetili/e svoje slobodno vreme, pripremile smo 10 sjajnih ideja za hobije kod kuće. Zapamtite, hobiji služe za zabavu i opuštanje, i u njima ne morate tražiti savršenstvo, niti od njih zarađivati postajući profesionalci/ke. Najbitnije je opustiti se i uživati u trenutku i malim stvarima. 

Slaganje puzli

Slagalice su omiljena igračka dece širom sveta koja usavršava veštine koncentracije i rešavanja problema i poboljšava koordinaciju pokreta. Kod odraslih osoba, sa druge strane, slaganje puzli pokazalo se kao sjajna aktivnost za poboljšanje kognitivnih sposobnosti. 

Pored toga što je dobro za mentalno zdravlje, slaganje puzli je veoma zabavan hobi koji pomaže da se izmestimo iz situacija svakodnevnog stresa. Iako ova aktivnost zahteva fokus, posebno ukoliko slažete sliku od 2000+ delova, preporučujemo je uz društvo i muziku. Naravno da možete ovu, kao i sve ostale ideje za hobije, probati sami/e i sa prijateljem/icom pa videti šta vam više odgovara. 

Scrapbooking

Možda vam je reč scrapbooking nepoznata, ali ste sigurno upražnjavali/e ovu aktivnost barem jednom u životu. Svaki put kada ste sačuvali/e neku značajnu fotografiju, sličicu ili drugu uspomenu da je kasnije zalepite u svesku (pa možda i nešto napišete ispod), vi ste se bavili/e scrapbooking-om. Ova vrsta „vođenja dnevnika” češća je u periodu detinjstva, ali verujte, veoma opušta i zabavlja i sada kada smo „malo” stariji/e.

Dnevnici koje pravite mogu biti tematski, odnosno, da se tiču omiljenih knjiga, serija ili putovanja, a mogu biti i „svaštare” u koje ćete lepiti sve što vam padne pod ruku, od kesica šećera iz omiljenog kafića do slatkih nalepnica koje ste videli/e na banderi ispred zgrade. Ove svaštare ljudi često zovu i junk journal (dnevnik smeća; prim. prev), ali čini nam se da je to pogrešan naziv jer ništa nije smeće ukoliko ima vrednost za nas. 

Pletenje, vezenje ili heklanje 

Bilo koji od ovih tradicionalnih zanata da izaberete za svoj kućni hobi, nećete pogrešiti. Heklanje je izrada odevnih i ukrasnih predmeta od konca i vunice za koju vam je potrebna samo jedna kraća igla s kukicom (heklica), dok se za pletenje koriste dve dugačke igle. Vezenje je, takođe, vrsta ručnog rada koja podrazumeva ukrašavanje tkanina uz pomoć igle i konca. Sve tri aktivnosti su vrlo opuštajuće i meditativne, i savršene za jesenji hobi. 

Ukoliko, nažalost, ne možete da naučite ove zanate od svoje bake, postoji pregršt video instrukcija na internetu, kao i brojnih kurseva koji vam mogu pomoći da počnete. Posle nekoliko (stotina) pokušaja i pogreški, naučićete da izrađujete sjajne predmete poput džempera, šalova, čarapa, stolnjaka i sličnog, koji mogu biti idealni pokloni za vaše drage osobe. 

Crtanje ili bojenje

Crtanje je nama bila najizazovnija aktivnost jer smo imale barijeru da nismo dovoljno „dobre” da bismo i pokušavale. Tek nakon što smo se opustile i shvatile da je dozvoljeno biti loš u svom hobiju, počele smo da povlačimo linije radi užitka. Crtale smo slobodno šta nam padne na pamet, a probale smo i raznorazne obrasce sa interneta, u zavisnosti od raspoloženja. Omiljeno nam je crtanje vodenim bojama, a ohrabrujemo vas da probate i to.

Sa druge strane, bojenje smo odmah zavolele. Možete bojiti sopstvene crteže, naravno, ali mi smo krenule sa popularnim anti-stres bojankama za odrasle. Brojne mandale, ornamenati, cvetovi i drugi oblici omogućili su nam da eksperimentišemo sa različitim bojama i potpuno se prepustimo užitku. 

Pravljenje kolača ili domaćeg hleba 

Miris kolača ili domaćeg hleba, bilo čega pečenog zapravo, može za tren oka odagnati sumornu atmosferu kišnog dana. Stoga je isprobavanje recepata za kolače (ili pecivo) idealan hobi koji možete raditi kod kuće. Bilo da isprobavate jela iz bakine sveske recepata ili nalazite inspiraciju za zimski deserte na internetu, sigurne smo da vam ideja nikad neće ponestati. 

Čitanje  

Najušuškaniji hobi je, bez premca, čitanje. Nema ničega lepšeg od šolje toplog čaja, parčeta jesenjeg deserta i dobre knjige. Bilo da čitate popularne romane, klasike ili možda poeziju, benefiti za zdravlje su brojni. Čitanje je dobro za održavanje kognitivne funkcije u starosti, poboljšanje pamćenja, obogaćivanje vokabulara i prikupljanje novih znanja, a dobro je i za kvalitet sna. 

Ukoliko već pratite neki čitalački izazov koji ste postavili/e sebi početkom godine, iskoristite jesenji period da ispunite svoje čitalačke ciljeve. Dnevnik čitanja vam, takođe, može pomoći u tome (vidi ponovo gornju sekciju scrapbooking). A ukoliko ste početnik/ca i tek uranjate u ovaj hobi, imamo sjajne preporuke naše redakcije. 

Pravljenje mirišljavih sveća 

Pravljenje mirišljavih sveća je kreativna ideja za hobi za koju vam nije potrebno veliko predznanje. Potrebno vam je samo dobro uputstvo (koje smo mi priredile u zasebnom tekstu) i malo strpljenja. 

Kada jednom savladate osnove pravljenja sveća, možete pustiti mašti na volju i kombinovati boje, mirise i oblike kako biste svakoj sveći dali/e jedinstveni pečat. A poput drugih hobija koje smo navele iznad, možete iskoristiti svoje slobodno vreme da napravite unikatne poklone za svoje voljene i da ih oduševite svojom posvećenošću i ličnim pristupom darivanju. 

Pravljenje nakita 

Ne morate biti školovan/a juvelir/ka da biste se upustili/e u avanturu pravljenja nakita. Možete početi od osnova i nizati prelice na tanki končić, a potom učiti kako se izrađuje nakit od žica, smole, tkanina, čelika i drugih materijala. Poput prehodnog hobija, i ovaj će vam omogućiti da napravite jedinstvene poklone (minđuše, narukvice, ogrlice) kojim ćete zaseniti svoje drage osobe. 

Za razliku od drugih ideja za hobije koje smo iznele iznad, pravljenje nakita zahteva više resursa, prvenstveno za nabavku opreme. Potrebno je da posedujete specijalna klešta (sa zaobljenim, okruglim i savijenim vrhom), zatim klešta za nizanje perli, makaze za žicu, super lepak, kao i razne vrste perli, kopči, konca, žica i sličnog. Najbolje je da prvo nađete tutorijale koje ćete pratiti za učenje i da prema tome odredite šta vam je od materijala i opreme potrebno.

Cozy gaming

Pisale smo već o cozy gaming-u, odnosno o igranju igrica na nekompetitivni, opuštajući i „ušuškan” način. Suština je pronaći igrice koje svojom atmosferom, muzikom i bojama evociraju mir i podstiču estetsko uživanje, a čiji način igre nije izazovan i ne zahteva napetost. Neke od najpopularnijih cozy igrica su Animal Crossing i Stardew Valley, a mi preporučujemo bilo koju igru koja evocira tople emocije. 

Bonus preporuka: Ukoliko to možete da priuštite, toplo savetujemo da uložite u handheld konzolu, odnosno konzolu koju možete držati u ruci, poput Nintendo Switch. Ove konzole su idealne za ušuškavanje ispod ćebeta tokom kišnih jesenjih dana. 

Kreativno pisanje

Ako ste ikada voleli/e da sanjarite i kreirate scenarije u glavi, sada je pravo vreme da ih stavite na papir. Kao što smo rekle, ne morate biti dobri/e u svom hobiju. Možda nikad nećete objaviti svoju priču i postati profesionalni pisac, odnosno, profesionalna spisateljica, ali to ne treba da vas spreči u dizajniranju svog fikcionalnog sveta, likova, motiva i okruženja.

Kreativno pisanje je dobro za povećanje samopouzdanja, unapređene komunikacijskih veština, razvoj empatije i mašte, a pomaže i sa koncentracijom. Pre svega, ovaj hobi će vas opustiti i osloboditi stega svakodnevnog života, jer vi kao kreator/ka novog sveta možete imati potpunu slobodu nesputanu društvenim konvencijama. 

Izvor naslovne fotografije: Freepik